Het belang van daglicht
Er verschijnen steeds meer wetenschappelijke publicaties over het belang van daglicht voor de gezondheid. Bij deze onderzoeken zijn, naast verlichtingsdeskundigen uit het bedrijfsleven, bijvoorbeeld ook artsen, universitair onderzoekers, ingenieurs, technici en architecten betrokken.
De relatie tussen een gebrek aan daglicht en depressie
Hoe minder daglicht op een dag, hoe meer mensen, planten en dieren behoefte hebben aan daglicht. Daglicht zorgt voor de productie van het hormoon seratonine en remt de productie van het slaaphormoon melatonine. M.a.w.: als er niet voldoende daglicht is, maakt uw lichaam zich klaar om naar bed te gaan en te gaan slapen. U voelt u sneller vermoeid als er geen of onvoldoende daglicht is.
Er zijn mensen die zo gevoelig zijn voor een gebrek aan daglicht, dat ze lijden aan een zogenaamde winterdepressie. Er is een remedie in de vorm van lichttherapie. Onderzoek in het psychiatrisch centrum van Hillerod (Denemarken) heeft aangetoond dat daglicht een winterdepressie kan voorkomen.